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睡眠講座

 6月6日、神戸大学の古谷真樹先生による睡眠講座を、学園生活を通して「早寝、早起き、朝ごはん」で基本的生活習慣の確立に取り組んでいる小・中学生が受講しました。

 先生からは、①睡眠の大切さ ②朝の散歩の効果 ③寝る前に気をつけること などについて教えていただきました。

小学校

中学校

神戸大学の学生さんがアニメーションを用意してくださいました。

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